ATTEIGNEZ VOTRE OBJECTIF
ATTEIGNEZ VOTRE OBJECTIF
PLAN NUTRITIONNEL
Reçevez votre plan nutritionnel sur-mesure construit selon vos objectifs et vos préférences alimentaires !
PLAN D'ENTRAÎNEMENT
Reçevez votre programme d'entraînement personnalisé élaboré selon vos objectifs et selon le matériel dont vous disposez !
PACK NUTRITION & ENTRAÎNEMENT
Reçevez le pack nutrition & entraînement et mettez toutes les chances de votre coté pour atteindre votre objectif !
Si vous êtes ici, vous faites partie des 3 % des gens qui sont prêt à se donner les moyens de progresser physiquement. La progression physique est un mélange de science, de technique, d’expérience et de passion. C’est pourquoi il est primordial de se faire coacher pour maximiser vos chances d’atteindre votre objectif. Aujourd’hui, je vous mets à disposition mes compétances en construisant votre « programme sur-mesure» pour que vous puissiez suivre un coaching personnalisé, structuré et ainsi atteindre votre but.
PERDEZ DU POIDS, PRENEZ DU MUSCLE, OBTENEZ LE CORPS DE VOS RÊVES !
PLAN NUTRITIONNEL 100% PERSONNALISÉ
Tous les plans nutritionnels sont entièrement fait sur-mesure pour VOUS.
Après avoir complété un questionnaire de santé, vous recevrez un plan dans lequel sera établi votre besoins quotidien en calories et macronutriments.
Les plans seront adaptés selon vos préférences alimentaires, vos allergies et vos horaire. Au fur et à mesure que vous progresserez, dans le cas d’un renouvellement, nous réévaluerons vos calories et vos macros chaque mois et les ajusterons en fonction de votre objectif global.Il y aura beaucoup de variété dans les aliments pour vous assurer de suivre un plan agréable tout en progressant.
Vous recevrez également une liste complète de courses afin que vous sachiez exactement ce dont vous avez besoin à chaque fois que vous faites vos achats.
PLAN D'ENTRAÎNEMENT 100% PERSONNALISÉ
Tous les programmes d’entraînement sont entièrement personnalisés pour vous et vos objectifs. Tous les programmes sont mis à jour mensuellement, conçus spécifiquement pour votre emploi du temps, vos capacités et vos objectifs physiques.
Quoi que vous souhaitiez réaliser, votre programme d’entraînement comportera les exercices les plus efficaces et les plus adaptés à vos besoins, le tout avec des didacticiels vidéo pédagogiques pour que vous sachiez comment effectuer les mouvements. Dans le cas d’un renouvellement vous recevrez également une nouvelle routine d’entraînement pour surmonter les plateaux et pour poursuivre votre progression.
APPLICATION MOBILE POUR VOS ENTRAÎNEMENTS
Tous les membres reçoivent leur programme d’entraînement sur application mobile (ou sur papier selon le choix) afin de pouvoir visualiser en temps réel chaque exercice à effectuer lors des entraînements.
Disponible sur Android et Apple.
SUIVI 24/7 PAR EMAIL OU MESSENGER
Vous bénéficirez d’un suivi privilégié et pourrez nous contacter 24/7 par Email ou Facebook messenger en cas de questions.
Afin de garantir un service de qualité nous vous répondrons dans les plus brèfs délais.
ILS ONT ATTEINT LEUR OBJECTIF
INFORMATIONS SUR VOTRE COACH
Je bénéficie d’une expérience de plus de 12 ans de pratiques sportives principalement dans le milieu de la musculation !
Depuis 2018 j’ai eu la chance de travailler avec de nombreuses personnes, toutes provenant d’horizons complètement différents. Toutes ces personnes avaient un objectif et je leur ai donné la possibilité de l’atteindre !
La plupart de mes clients prennent goût à se faire coacher, ils trouvent surtout une source de motivation au travers du coaching et c’est pourquoi je travaille avec les mêmes personnes motivées depuis plusieurs années !
COMMANDEZ VOTRE COACHING SUR-MESURE !
- Plan d'entraînement
- Plan nutritionnel
- Exercices à la maison ou en salle
- Vidéos des exercices
- Suivi 24/7