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VOTRE COACHING FITNESS

Si vous êtes ici, vous faites partie des 3 % des gens qui sont prêt à se donner les moyens de progresser physiquement. La progression physique est un mélange de science, de technique, d’expérience et de passion. C’est pourquoi il est primordial de se faire coacher pour maximiser vos chances d’atteindre votre objectif. Aujourd’hui, je vous mets à disposition mes compétances en construisant votre « programme sur-mesure» pour que vous puissiez suivre un coaching personnalisé, structuré et ainsi atteindre votre but.

PLAN NUTRITIONNEL

Tous les plans sont entièrement personnalisés pour VOUS.

Vous recevrez un plan personnalisé dans lequel seront calculés vos besoins en calories et en macronutriments par rapport à vos objectifs physique.

Les plans sont adaptés selon vos préférences alimentaires, vos allergies et vos horaires. Comme vous progresserez au fil du temps, nous réévaluerons vos calories et macros chaque mois et les ajusterons en conséquence par rapport à votre objectif global. 

Les plans nutritionnels ne fonctionnent que si ils sont adaptés personnellement à vous, et c’est pourquoi la création d’un régime personnalisé spécifiquement pour vous est si important. Il y aura beaucoup de variété d’aliments pour que vous puissiez suivre un programme agréable tout en faisant des progrès.

PLAN D'ENTRAÎNEMENT

Tous les programmes d’entraînement sont entièrement personnalisés pour vous et vos objectifs, que vous soyez un homme, une femme, débutant ou avancé. 

Les programmes sont mis à jour mensuellement dans le cas ou vous prenez un suivi sur plusieurs mois. Ils sont conçus spécifiquement selon vos horaires, vos capacités et vos objectifs physiques et peuvent être exécutés à la maison ou à la salle de sport.

Peu importe votre objectif, votre programme d’entraînement comportera les meilleurs exercices adaptés à vos besoins.

media, social, youtube iconVIDÉOS DES EXERCICES

Pour que vous puissiez effectuer facilement chaque entraînement, une application mobile gratuite est à votre disposition avec tous les exercices à effectuer par jour/semaine selon votre programme personnalisé.

Chaque exercice possède un tutoriel vidéo instructif afin que vous sachiez exactement comment les effectuer.

SUIVI & SUPPORT 24/7

Peut importe le moment de la journée, vous ne serez jamais seul ! 

Vous bénéficirez d’un suivi privilégié et pourrez nous contacter 24/7 par Email ou Facebook messenger en cas de questions. Afin de garantir un service de qualité nous vous répondrons dans les plus brèfs délais.

PLAN NUTRITIONNEL 100% PERSONNALISÉ

Tous les plans nutritionnels sont entièrement fait sur-mesure pour VOUS.

Après avoir complété un questionnaire de santé, vous recevrez un plan dans lequel sera établi votre besoins quotidien en calories et macronutriments.

Les plans seront adaptés selon vos préférences alimentaires, vos allergies,  vos horaire, etc. . Au fur et à mesure que vous progresserez, dans le cas d’un renouvellement, nous réévaluerons vos calories et vos macros chaque mois et les ajusterons en fonction de votre objectif global.Il y aura beaucoup de variété dans les aliments pour vous assurer de suivre un plan agréable tout en progressant.

Vous recevrez également une liste complète de courses afin que vous sachiez exactement ce dont vous avez besoin à chaque fois que vous faites vos achats.

  • Paiement 100% sécurisé
  • Coaching sur-mesure
  • Envoi dans les 72 heures

PLAN D'ENTRAÎNEMENT 100% PERSONNALISÉ

Tous les programmes d’entraînement sont entièrement personnalisés pour vous et vos objectifs. Tous les programmes sont mis à jour mensuellement, conçus spécifiquement pour votre emploi du temps, vos capacités et vos objectifs physiques.

Quoi que vous souhaitiez réaliser, votre programme d’entraînement comportera les exercices les plus efficaces et les plus adaptés à vos besoins, le tout avec des didacticiels vidéo pédagogiques pour que vous sachiez comment effectuer les mouvements. Dans le cas d’un renouvellement vous recevrez également une nouvelle routine d’entraînement pour surmonter les plateaux et pour poursuivre votre progression.

  • Paiement 100% sécurisé
  • Coaching sur-mesure
  • Envoi dans les 72 heures
Application DMT Coaching

APPLICATION MOBILE POUR VOS ENTRAÎNEMENTS

Tous les membres reçoivent leur programme d’entraînement sur application mobile (ou sur papier selon le choix) afin de pouvoir visualiser en temps réel chaque exercice à effectuer lors des entraînements.

Disponible sur Android et Apple.

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SUIVI 24/7 PAR EMAIL OU MESSENGER

Vous bénéficirez d’un suivi privilégié et pourrez nous contacter 24/7 par Email ou Facebook messenger en cas de questions. 

Afin de garantir un service de qualité nous vous répondrons dans les plus brèfs délais.

ILS ONT ATTEINT LEUR OBJECTIF

RECEVEZ VOTRE PROGRAMME SUR-MESURE !

  • Programme d'entraînement
  • Plan alimentaire
  • Exercices à la maison ou en salle
  • Vidéos des exercices
  • Envoi dans les 72 heures
  • Suivi 24/7